6/2/26

Memoria episódica

La memoria episódica es un tipo de memoria que nos permite recordar experiencias personales vividas, situándolas en un tiempo y un lugar concretos. Gracias a ella, las personas pueden evocar recuerdos significativos de su historia vital, como momentos familiares, celebraciones, lugares importantes o acontecimientos emocionales. Trabajar este tipo de memoria resulta especialmente valioso en el ámbito residencial, ya que contribuye a reforzar la identidad personal, estimular las funciones cognitivas y favorecer el bienestar emocional de los residentes.

En la Residencia Mossèn Anton, la psicóloga Andrea llevó a cabo una sesión centrada en la estimulación de la memoria episódica, adaptada a las capacidades y ritmos de los participantes. A través de preguntas guiadas, imágenes, objetos significativos y la evocación de experiencias pasadas, se fomentó la participación activa y el intercambio de recuerdos. La sesión no solo permitió ejercitar la memoria, sino que también creó un espacio de conexión emocional, donde los residentes pudieron expresarse, compartir vivencias y reforzar el sentimiento de pertenencia al grupo, promoviendo así una experiencia terapéutica enriquecedora y significativa.